Store Heddinge:  Instruktør Anja kommer og fortæller om Qigong og viser nogle enkle øvelser

Tirsdag den 20. januar kommer Instruktør Anja kommer på besøg i denne måneds brystcafé og fortæller om Qigong og viser nogle enkle øvelser.

QiGong er kinesisk lægekunst, en urgammel metode til behandling og selvhelbredelse. QiGong kan oversættes til energigymnastik, hvor man ligesom i akupunktur løsner op for blokeringer i kroppens energibaner. Dermed styrkes helbredet, ved at der skabes et bedre og mere harmonisk energiflow i krop og sind.

Men i QiGong gør man det ikke med nåle, men med bevægelser, tankekoncentration og vejrtrækning. Resultatet er mere vitalitet og bedre balance.

Der kan være mange forskellige grunde til at lave QiGong:

• for at bevæge kroppen med lette og harmoniske øvelser.
• for at forebygge og afhjælpe sygdomme og stress
• for at komme i kontakt med sin energi og vitalitet og lære at opbygge og bevæge den.
• for at arbejde med en dybere spirituel oplevelse af indre ro og samhørighed med naturen og universet.

Men uanset hvad der er ens ønske med at lave QiGong, så er det først og fremmest nogle skønne øvelser. Øvelserne har meget at tilbyde det moderne menneske, og de er med til at skabe glæde og et langt, sundt liv.

Arrangementet er for alle kvinder der har eller har haft brystkræft.

Yderligere oplysninger hos arrangørerne; Kræftens Bekæmpelse på Stevns  på telefon 5650 4095, brystkræftvejlederne Anne Andersen på telefon 2675 0873 og Anne Munch på telefon 2961 8705.

Arrangementet afholdes tirsdag den 20. januar fra klokken 19 til 21 i 3F Huset, Bjælkerupvej 7, Store Heddinge