Få motioneret lattermusklerne i Solgårdsparken
4 Mandage i august og september kan du le sammen med Betina Baden, der har været uddannet latterinstruktør fra det Danske Latterinstitut siden 2003.
Latter har en positiv indflydelse på krop og psyke bla. fordi produktionen af, de såkaldte, lykkehormoner endorfiner og dopamin stimuleres. Ydermere motioneres indre organer ved latter, så der er mange gode grunde til at bruge sin lattermuskel.
– Når vi ler sammen opstår der en positiv og god stemning.I begyndelsen kan latterøvelserne virke kunstige, og det er ok, den ægte latter indfinder sig hurtigt, siger Betina Baden, der bla har erfaring som latterterapeut og event-latterinstruktør.
– Jeg har ledt grupper fra 5 til 400 mennesker i latter samt leet en – til – en, med mennesker der havde depression og brugte lattersessionen som et frikvarter, forklarer Betina Baden.
Sensomme latter i Solgårdsparken er for alle borgere på Stevns, som vil have en dejlig time sammen med sine medmennesker
Lattersessionerne foregår i Solgårdsparken v/ Prins Paris templet.
Praktisk info:
Datoerne: 12/8, 19/8, 26/8, 2/9
Kl. 10 -11.00
Medbring: noget at ligge på, vand og evt. frokostkurv
Info: betinabaden@gmail.com
Mobilnr. 31717379
Relaterede artikler
Kommentarer