Store Heddinge: I aften inviterer Stevns Behandlernet til temaaften ”Lad din mad være din medicin” på Store Heddinge Bibliotek

Mandag den 26. marts kl. 19-21 indbyder Stevns Behandlernet til temaaften om Kost og Sundhed på Store Heddinge Bibliotek.

Den græske læge Hippokrates skrev tilbage i oldtiden: ”Lad din mad være din medicin og medicinen være din mad”.

Karen Nørby vil lægge op til debat om dette emne og give forskellige bud på, hvad du selv kan gøre i din hverdag. I dag findes der så mange forskellige kostråd og kostretninger, at mange bliver forvirrede og måske opgiver de, at tænke ordentlig mad ind i hverdagen. Stress og mangel på tid er også en af de faktorer, som gør det svært, at få gang i ”madgryderne” i mange danske hjem. Der bliver kigget meget på kalorie indhold, hvis man trænger til vægttab. Men mange mennesker får slet ikke nok at spise og ofte får vi alt for lidt fedt.

Kom og få en spændende aften på biblioteket, deltag i debatten og bliv ”klædt godt på” til at bruge din mad til forebyggelse og måske helbredelse.

Arrangementet er gratis og der serveres kaffe/te og kage undervejs

Gerne tilmelding til:
Karen Nørby: mobil 27 52 90 36 eller mail: karennorby@hotmail.com
Mehar Kempel: mobil 28 30 20 44 eller mail: mehar.kempel@gmail.com

Man kan også bare dukke op.

Temaaftenen foregår mandag den 26. marts fra klokken 19 til 21 på Store Heddinge Bibliotek.