Hårlev: Tilbud til overvægtige stevnsboere med en bmi på mellem 30 og 35

Den 2. maj sætter Stevns Kommune et vægtstopkursus i gang.

Kurset er gratis og arbejder ud fra metoden “små skridt”. Denne metode giver et langsomt vægttab, men til gengæld skulle den gøre det nemmere ikke at tage de tabte kilo på igen.

Kurset løber over en 12 måneders periode med 15 møder undervejs, hvor der blandt andet vil være motions- og madlavningsaktiviteter.
Udover BMI-kravet, er det også vigtigt, at deltagerne er motiverede for at arbejde med deres vaner, er i den erhvervsaktive alder og at de har lyst til at dele deres erfaringer med andre i en gruppe.

På vægtstopkurset er der plads til 10 deltagere, som fordeles af Stine Rehn, der er koordinator.
Tilmeldingsfristen er 30. april på telefon 28 95 30 97 eller 56575221.

(Foto: Stevns Kommune)